Freiraum-Telegramm | Ausgabe März 21
Es kommt darauf an, mitten im Chaos die Ruhe zu finden.
(Donna Karan )
Moin Moin und Namasté,
die Sonne schenkt uns die ersten Frühlingsboten und im YogaGarten stecken Tulpen & Osterglöckchen ihre Köpfe aus der Erde. Wir hoffen auf wärmere Tage und bereiten den YogaGarten für euch vor – in der Hoffnung bald wieder gemeinsam (zumindest) Outdoor auf der Matte zu stehen. Da dies aktuell leider noch nicht möglich ist – wird es weiterhin jeden Mittwoch eine Online-Live-Yogaklasse geben – so bleiben wir in Verbindung und das gemeinsame Praktizieren ist doch auch viel schöner als alleine Zuhause 🙂
Somit erhältst du hier einen kleinen Überblick über Termine und Themen für deine Ruhezone im chaotischen Alltag. Ich freue mich sehr, dich zu sehen 🙂
Herzlichst Deine Silke
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>>> Online-Yoga live aus dem lille Atelier – your place to be …
Immer Mittwochs sende ich live aus dem Atelier – einmal um die Welt direkt in dein Wohnzimmer 🙂 Die Stunden können alle einzeln gebucht werden und die Technik mit Zoom ist wirklich ganz einfach. Vor und nach der Stunde haben wir immer etwas Zeit um uns noch auszutauschen und die Gespräche und Begegnungen zwischen Olpe, Kassel, Mühlheim, Köln, Sieger- und Sauerland usw. sind so schön – ich freue mich immer sehr euch alle zu sehen 🙂
Nachfolgend die nächsten Termine im März … die April – Termine sind ebenso in der Planung und gehen die nächsten Tage online — Mattenreservierungen wie immer gerne über mail@tanzundfreiraum.de oder per DM – wir sehen uns auf der Matte …
Entspanntes YinYoga nach den 5 Elementen | Element Holz /Frühling | Mi – 10.03.2021, 19:00 bis 20:30 Uhr
Teilnehmerbeitrag Einzelbuchung: 15,00 Euro oder im Bundle
Sanftes Vinyasa Yoga | Alles im Flus | Mi -17.03.2021 – 19:00 bis 20:00 Uhr
Teilnehmerbeitrag Einzelbuchung: 10,00 Euro oder im Bundle
Vinyasa trifft YinYoga & Yoga Nidra | Magic Moon | Mi – 24.03.2021 – 19:00 bis 20:30 Uhr
Teilnehmerbeitrag Einzelbuchung: 15,00 Euro oder im Bundle
Entspanntes YinYoga & Fantasiereise | Ein Tag am Meer | Mi – 31.03.2021 – 19:00 bis 20:30 Uhr
Teilnehmerbeitrag Einzelbuchung: 15,00 Euro
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>>> Raum & Zeit für dich | Dein Mini-Retreat für Zuhause …
19.03.2021 | 19:00 bis 21:00 Uhr | 20,00 Euro (bei Buchung im Rahmen des Online-Bundle kostet der Abend nur 15,00 Euro)
120 Minuten mit einem Mix aus Yoga, Coaching, Journaling, Meditation und tief gehender Entspannung – um stille Momente nur für dich zu genießen und Raum für Vertrauen in dich selbst, Mut für Veränderung und Freiheit für Entfaltung zu schaffen.
Dieser Online-WS (ganz unkompliziert über Zoom) schenkt dir Zeit und Raum dich zu erden, zu dir selbst zu finden und dich mit deinen Herzenswünschen zu verbinden.
So schön, wenn du dabei bist 🙂
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Meine Homepage hat eine neue kleine Galerie erhalten 🙂 unter www.tanzundfreiraum.de/galerie findest du eine kleine aber feine Auswahl an Fotos aus den Bereichen Yoga, Tanz und #5minutennamaste – diese stammen (falls nicht anders angegeben) alle von meinem Lieblingsfotografen www.patrickbonzel.de (das habt ihr euch wahrscheinlich schon gedacht 🙂 )
Viel Spaß beim Stöbern und falls dir irgendwo noch ein Rechtschreibfehler oder sonst etwas auffällt, freue ich mich sehr über eine Rückmeldung von dir.
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>>> Verbinde dich mit mir …
… und erhalte einen täglichen Impuls für deine Verabredung mi dir selbst:
… und wenn du über kurzfristig freie Matten informiert werden möchtest, schreibe mir eine kurze Mail mit deiner Handynummer und ich nehme dich gerne in die Whats-App Gruppe mit auf.
