SelfLove-Circle - 1:1 - Deine Verabredung mit Dir selbst
Women Only | Für Leichtigkeit im Alltag, Raum für Vertrauen in dich selbst und Freiheit für Veränderung und Entfaltung | Termine ab Dezember möglich
Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.
– Rumi –
Du bist auf der Suche nach einer tiefen, vertrauensvollen Verbindung zu dir selbst? Du sehnst dich nach Klarheit im Herzen sowie Vertrauen und Mut für deinen eigenen Weg? Du möchtest mehr Leichtigkeit im Alltag spüren, deine Wünsche und Ziele klar erkennen, Grenzen setzen, Freiräume schaffen und dein Leben aus tiefstem Herzen spüren? Für ein selbstbestimmtes, gesundes und glückliches Leben tief aus deinem Herzen?
In deinem SelfLove Circle 1:1 verabredest du dich mit dir selbst und ich begleite dich individuell nach deinen Wünschen und Bedürfnissen. Hier darf alles sein. Es gibt kein Richtig oder Falsch, in diesem Raum bist du immer einzigartig, wundervoll und vor allem gut genug.
Dich erwartet ein wundervoller Mix aus Embodiment, Yoga, Meditation, gesundheitspraktischer Begleitung und Coachingansätzen, Sharing, Breathwork, healing Soundbath, Klangmassagen, Entspannung, Kristallenergie und -beratung, kreatives Gestalten und vor allem ganz viel Zeit nur für dich und deine Herzensthemen.
Hier findest du Raum für all das, was du sonst nicht aussprechen kannst. Wertfrei, ohne Anforderungen oder Ratschlägen – aber mit offenen Herzen und Raum für vertrauensvolle Veränderung sowie den Mut und die Stärke zur Entfaltung deiner Persönlichkeit.
Für neue Ressourcen, für innere Stärke und Sicherheit, für liebevoll gesunde Grenzen und ein Leben mit Leichtigkeit und Lebendigkeit. Damit dein innerer Garten wachsen und dein inneres Licht strahlen kann.
Für Anfragen und Terminvereinbarungen schreibe mir gerne unter mail@tanzundfreiraum.de – ich freue mich sehr auf Dich!
JustBreathe-Verabredung
einzelne Termine nach Vereinbarung
Du wünscht dir im Alltag eine Zeitinsel nur für dich, um innere Stille zu finden und deiner leisen Herzensstimme zu lauschen?
Neben ausreichend Zeit für all das, was dich bewegt, findest du Ruhe, Entspannung und innere Stille und Klarheit. Dabei kannst du aus verschiedenen Möglichkeiten wählen:
- Klangmassage
- YogaNidra & Soundbath
- Personal Yoga (VinyasaFlow, YinYoga)
- Kakaozeremonie
- Aroma-Limb
- Rituale
- KristalleEnergie – Beratung
Termin und Inhalte (gerne auch im Mix) werden im Vorfeld abgestimmt.
85 Euro – 60 Minuten – einzeln buchbar
Wir nehmen uns die Zeit, die du benötigst. Längere Sitzungen werden mit jeden angefangenen 15 Minuten / 20 Euro berechnet.
Wenn du im Rahmen der KristallEnergie-Beratung deine HerzensMala gestalten möchtest, beachte bitte, dass die Kosten für die HandMala | Malakette noch hinzu kommen.
SelfLove-Circle
mind. 4 Termine in Folge
Du wünscht dir Klarheit und Authentizität für deinen Herzensweg, möchtest in ein Thema tiefer eintauschen und / oder hast ein besonderes Anliegen?
Wir vereinbaren 4 Einzeltermine, wo du Zeit und Raum findest, tiefer in deine Themen einzutauschen. Die Stunden ergeben sich dabei immer aus der vorherigen und passen sich individuell und persönlich deinen Herzenswünschen an (Klangmassagen, YogaNidra, Soundbath, Yoga, Kakaozeremonie, Aroma-Limb, Rituale, KristallEnergie – Beratung). Zwischen den einzelnen Terminen erhältst du kleine Journaling-Impulse für deinen Herzensweg.
Hier findest du ausreichend Zeit für all das, was dich bewegt und was du über einen längeren Zeitraum wirken lassen möchtest. Termin und Inhalte werden im Vorfeld abgestimmt.
80 Euro | je Termin á 60 Minuten – mind. 4 Termine in Folge
Wir nehmen uns die Zeit, die du benötigst. Längere Sitzungen werden mit jeden angefangenen 15 Minuten / 20 Euro berechnet.
Wenn du im Rahmen der KristallEnergie-Beratung deine HerzensMala gestalten möchtest, beachte bitte, dass die Kosten für die HandMala | Malakette noch hinzu kommen.
Vertrauensvoller Raum und
wertfreier Austausch für dich
Unsere Circle Vereinbarungen schenken dir einen geschützten Raum und ermöglichen uns einen wertfreien und offenen Austausch über alles, was dich bewegt.
– Authentizität –
Ich bin ehrlich, offen und aufrichtig
– Achtsamkeit –
Ich höre aufmerksam und wertschätzend zu
– Offenes Herz –
Ich beurteile nicht und gebe keine Ratschläge
– Vertrauen –
Was im Circle gesagt wird, bleibt im Circle
Ich freue mich auf eine wundervolle Zeit mit dir!
Bitte beachte:
Terminvereinbarungen sind ab Dezember 2025 möglich.
Die Termine werden individuell mit dir vereinbart. Eine Absage ist mindestens 48 Stunden vor dem vereinbarten Einzeltermin erforderlich, ansonsten wird die Einheit komplett berechnet.
Da es ein individuelles auf dich abgestimmtes Coaching ist, ist es in diesem Fall nicht möglich einen Ersatzteilnehmer zu stellen.
Ganz nach deinen Wünschen
Ganz gleich ob du eine kleine Zeitinsel vom Alltag benötigst, um innere Stille zu finden und dein Herz zu spüren, oder du über Yoga und Embodiment wieder in Einklang mit deinen Körper kommen möchtest. Oder vielleicht auch einfach mal alles aussprechen möchtest, was dich belastet – dieser ZeitRaum wird ganz nach deinen Wünschen gestaltet – dabei kannst aus verschiedenen Angeboten wählen und diese auch kombinieren. Gemeinsam werden wir im Vorfeld deine Herzenswünsche abstimmen.
– Klangmassage & Soundbath –
Wo Worte aufhören, trägt der Klang uns weiter …
Atmen, Loslassen, gib dich ganz dem Klang hin, spüre die Schwingungen in deinem Körper, öffne dein Herz und finde zu dir selbst …
Alle Informationen zur tiefenentspannten Klangmassage findest du hier
< klangmassage-olpe >
– Kakaozeremonie –
Genieße Entspannung pur und finde innere Klarheit und Leichtigkeit im Herzen…
Der warme Kakao öffnet dein Herz, schenkt dir innere Stille und lässt dich so deine leise feine Herzensstimme (wieder) hören
Alle Informationen zur KakaoZeremonie findest du hier
< KakaoZeremonie-Olpe >
– KristallEnergie-Beratung –
Kristalle und Edelsteine erzählen von Jahrtausenden alten Geschichten voller Farben und Magie und die jeweils unterschiedlichen energetischen Schwingungen können dich im Alltag unterstützen. In einer Kristall-Energie-Beratung findest du deine individuell HandMala oder HerzensMalaKette. Bitte beachte, dass die Kosten für die Mala bzw. die Handmala noch hinzu kommen.
Weitere Infos findest du hier ichbingenug-mala.de
– Sanftes Yoga & Yoga Nidra –
Deinen Körper mit sanften Vinyasa-Flow wieder spüren, Verspannung loslassen und eine tiefe innere Ruhe durch YinYoga oder YogaNidra finden.
Wir rollen gemeinsam die Matte aus und gestalten dir eine individuelle wundervolle Praxis, die dich auch im Alltag begleitet. Du erhältst im Nachgang ein kurzes Skript, so dass du die Abfolge aus zuhause praktizieren kannst. Für deine Verabredung mit dir selbst und für mehr Ruhe und Entspannung für deinen Herzensweg.
– Teilnehmerstimmen –
… das erste Mal seit Monaten habe ich ein leises Gefühl von „Heimat“ verspüren können. Danke dafür! …
… es war, wie so oft und immer wieder, besonders und magisch. Ich bin mit neuen Gedanken und Ideen, Wünschen und Erkenntnissen nach Hause gekommen …
… ich bin ganz beschwingt nach Hause gegangen …
… ich fühle mich sofort wohl und kann direkt tief entspannen …
… ich liebe die kleinen Auszeiten bei dir …