Yoga, Coaching & Tanz
your place to be - in Olpe am Biggesee
Innehalten und sich mit seinem Herzen verbinden – manchmal sind es diese kleinen Momente, die uns das Leben spüren lassen und neue Abenteuer und Wege aufzeigen. Im Tanzundfreiraum findest du Ruhe und Gelassenheit für deinen Alltag. Dabei schenken dir abwechslungsreiche Yoga -, Tanz- und Coachingangebote eine Verabredung mit dir selbst. In den bewusst klein gehaltenen Kursen und Workshops findest du hier zu deiner ganz individuellen Yoga- und Entspannungspraxis. Im Herzen von Olpe und doch fern ab vom Alltag, mit viel Zeit zum Austausch und der Begegnung. Ich freue mich sehr darauf dich auf der Matte zu treffen – herzlichst deine Silke
Aktuelle Informationen & Termine
Yoga | Kurse & Workshops
OutdoorYoga im YogaGarten
23.08.2021 | sanftes Vinyasa
30.08.2021 | Yoga & Chillen Spezial
aktuelle Online-Kurse
immer Mittwochs per Zoom aus dem lille Atelier
18.08. | Vinyasa trifft Yin | Magic Moon
25.08.2021 | sanftes Vinyasa | Finde deine Balance
Präsenz-Kurse
7.09.2021 | im lille Atelier
YinYoga & Klang zum Neumond
ab 13. 09.2021 | Wohngut Olpe
deep feel & strength flow
6 Abende – Mo – 18:30 bis 19:30 Uhr
Verabredung mit dir | Yoga & Coaching
12.12.2021 | Raum & Zeit für dich
Yoga-Coaching-Workshop
im Wohngut Osterseifen
Tanz | Performance & Ausbildung
04.09.2021 | 12 Jahre SARAFI – Lets do the Timewarp again! | Jubiläumsshow von Nourani Gamal und ihrem Stamm Safari …
Januar 2022 | Show Oriental Tea Time | Dr. Bianca Stücker – Studio 52 – Hamm
(alle Veranstaltungen sind abhängig von der weiteren bekannten Entwicklung)
Sommerpause & neue Termine
Die Welt dreht sich immer schneller und ich habe das Gefühl ich brauche ganz dringend eine Pause-Taste - einfach bitte alles mal anhalten und auf Anfang zurückspielen … ...
Ich liebe es, wenn ein Plan …
Soooo schön, wenn eine Vision - zur Idee - zum Plan wird und dann in die Umsetzung geht ...
Juchuuuuu – endlich wieder Outdoor-Yoga im YogaGarten
Endlich - ich freue mich riesig mit euch wieder gemeinsam die Matten ausrollen zu können - die ersten Termine für Outdoor-Yoga im YogaGarten sind online und weitere folgen ...
Zuhause ist kein Ort, sondern ein Gefühl | Freiraum-Telegramm
Jahrelang habe ich Urlaub immer mit Reisen verbunden, unterwegs sein, neue Abenteuer erleben … und ja doch - das vermisse ich - ich liebe es mit unserem Campingbus unterwegs zu sein, ohne Ziel - einfach der Sonne und unserem Herzen nach … aber genauso genieße...
Monkey Mind – beruhige deine Gedanken | Yoga & Coaching Intensiv-WS | Fr – 07.05.2021
Am 7.05.2021 gibt es einen weiteren Yoga & Coaching Workshop per Zoom - diesmal dreht sich alles um unseren Monkey Mind - mit Yoga, Meditationen, Pranayama, Klopfmassage, PMR Bodyscan, Journaling und Coachingelementen schenkst du dir kleine Gedankenpausen, die du gut in deinem Alltag einbinden...
Freiraum-Telegramm | Osterausgabe
Der Sommer ist da und bringt neue Termine und einen neuen Bühnennamen ...
Yoga, Coaching & Tanz
im Herzen von Olpe
Modernes stärkendes VinyasaYoga, tief gehendes YinYoga, kombiniert mit Klang- und Atemmeditationen schenken dir einen ruhigen Geist und einen flexiblen, gestärkten Körper.
Für jeden geeignet
egal ob Yoganeuling oder Mattenerfahren
Kleine Gruppen ermöglichen eine individuelle Begleitung mit viel Zeit für Fragen und Austausch.
Deine persönliche Yogapraxis
laufende Kurse, Workshops und Retreats
Egal ob du mit Yoga beginnen oder deine Praxis vertiefen möchtest - in laufenden Kursen oder themenbezogenen Workshops und Retreats findest du dein persönliches Yoga.
Deine Verabredung mit dir selbst
Yoga - Coaching - Serie
Yoga, Meditation, Entspannung, Journaling & Coachingelemente - deine abenteuerliche Reise zu dir selbst - für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.