Yoga, Coaching, Klang & Tanz
your place to be - in Olpe am Biggesee
Innehalten und sich mit seinem Herzen verbinden – manchmal sind es diese kleinen Momente, die uns das Leben spüren lassen und neue Abenteuer und Wege aufzeigen. Im Tanzundfreiraum findest du Ruhe und Gelassenheit für deinen Alltag. Dabei schenken dir abwechslungsreiche Yoga -, Tanz-, Klang- und Coachingangebote eine Verabredung mit dir selbst. In den bewusst klein gehaltenen Kursen und Workshops findest du hier zu deiner ganz individuellen Yoga- und Entspannungspraxis. Im Herzen von Olpe und doch fern ab vom Alltag, mit viel Zeit zum Austausch und der Begegnung. Ich freue mich sehr darauf dich auf der Matte zu treffen – herzlichst deine Silke
Aktuelle Informationen & Termine
Yoga | Kurse & Workshops
Outdoor-Yoga im YogaGarten
*** ausgebucht *** jeden Mittwoch im Juli & August
Online – Yoga
Start ab 06.09.2022, Einzelbuchung möglich
Bewegte Stille
– sanfter VinyasaFlow im lille Atelier, 8.09.2022
YinYoga & Klang
– im lille Atelier, 15.09.2022
Verabredung mit dir | Yoga & Coaching
Spüre dein Leben | Yoga-Women-Circle
*** ausgebucht *** November 2022 bis Januar 2023 im Lille Atelier
< Infos & Anmeldung >
Raum & Zeit für dich | Yoga Intensiv WS
Seminarraum Sonnenlicht Gerlingen
Sonntag, 18. Dezember 2022 – 13:00 bis 16:00 Uhr
nur noch 2 Matten frei … < Infos & Anmeldung >
Leichtigkeit & Klarheit für das Jahr 2023 | Yoga Intensiv WS
Seminarraum Sonnenlicht Gerlingen
Sonntag, 8. Januar 2022 – 13:00 bis 16:00 Uhr
noch 5 Matten frei … < Infos & Anmeldung >
Tanz | Performance & Ausbildung
Termine für 2023 in Planung
Termine in Planung | TFE – Tribal Fusion Expert Ausbildung < weitere Infos >
Bewegte Stille – Erinnerungen an längst vergangener Leben …
Ich mag diese besondere Atmosphäre von alten Friedhöfen. Diese bewegte Stille voll mit Momentaufnahmen und Erinnerungen an längst vergangener Leben. Diese Fotos entstanden ...
Inspiration für deine Yogapraxis
Insgesamt ein tolles Buch, welches Anfängern*innen eine schöne Grundlage und Einführung und Yoga- und Meditationslehrer*innen Inspiration bietet....
Kopfüber überglücklich – AerialAkrobatik Ausbildung in Solingen
Ein intensives und wundervolles Ausbildungswochenende liegt hinter mir. Ich war zur AerialAkrobatik Teacher Ausbildung im Studio Überglücklich in Solingen (uebergluecklich.com). ...
In Verbindung kommen …
In Verbindung kommen – miteinander und mit mir selbst, Ruhe und Stille finden, der inneren Herzensstimme lauschen, mich geborgen fühlen und fallen lassen können, frei und tief Durchatmen … ich weiß nicht, wie es dir geht? Aber mir fehlen die Präsenzkurse sehr. Ich bin unendlich...
Dankbarkeit führt mich tief in mein Innerstes …
Das Thema der heutigen Online-Stunde war Dankbarkeit …auch ich ertappe mich immer wieder, dass ich zu schnell meine Aufmerksamkeit in den negativen Dingen verliere, mich gedanklich im Kreis drehe und nicht zur Ruhe komme....
Neues vom Tanzundfreiraum – Freiraum-Telegramm
Moin Moin und Namaste’, „Da gibt es eine Stimme, die keine Worte benutzt - Höre ihr zu“ - dieses wunderschöne Zitat von Rumi begegnete mir beim Derwish-Whirling-Retreat im Kloster Donndorf und es hat tief in mir etwas geweckt. Mehr in mich hinein spüren, bewegen, drehen, tanzen, mir...
Yoga, Klang, Coaching, & Tanz
im Herzen von Olpe
Modernes stärkendes VinyasaYoga, tief gehendes YinYoga, kombiniert mit Klang- und Atemmeditationen schenken dir einen ruhigen Geist und einen flexiblen, gestärkten Körper.
Für jeden geeignet
egal ob Yoganeuling oder Mattenerfahren
Kleine Gruppen ermöglichen eine individuelle Begleitung mit viel Zeit für Fragen und Austausch.
Deine persönliche Yogapraxis
laufende Kurse, Workshops und Retreats
Egal ob du mit Yoga beginnen oder deine Praxis vertiefen möchtest - in laufenden Kursen oder themenbezogenen Workshops und Retreats findest du deine persönliche Entspannungspraxis.
Deine Verabredung mit dir selbst
Yoga - Coaching - Serie
Yoga, Meditation, Entspannung, Journaling & Coachingelemente - deine abenteuerliche Reise zu dir selbst - für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.