Yoga, Coaching & Tanz
your place to be - in Olpe am Biggesee
Innehalten und sich mit seinem Herzen verbinden – manchmal sind es diese kleinen Momente, die uns das Leben spüren lassen und neue Abenteuer und Wege aufzeigen. Im Tanz + Freiraum findest du Ruhe und Gelassenheit für deinen Alltag. Dabei schenken dir abwechslungsreiche Yoga -, Tanz- und Coachingangebote eine Verabredung mit dir selbst. In den bewusst klein gehaltenen Kursen und Workshops findest du hier zu deiner ganz individuellen Yoga- und Entspannungspraxis. Im Herzen von Olpe und doch fern ab vom Alltag, mit viel Zeit zum Austausch und der Begegnung. Ich freue mich sehr darauf dich auf der Matte zu treffen – herzlichst deine Silke
Aktuelle Informationen & Termine
Yoga | Kurse & Workshops
aktuelle Online-Kurse
Vom 13. bis 24. Mai gönne ich mir eine kurze Atempause – ab dem 26.05. geht es weiter | einzeln oder im Bundle buchbar
26.05.2021 | Du bist gut genug | YinYoga
02.06.2021 | inneres Licht | YinYang
09.06.2021 | 5 Elemente – Feuer | YinYoga
16.06.2021 | Midsomar-Yoga | VinyasaYoga
…
Verabredung mit dir | Yoga & Coaching
Die ersten Planungen für Herbst 2021 laufen so langsam an …diese sind allerdings weiterhin von der weiteren Entwicklung abhängig … Sobald sich was Näheres ergibt – informiere ich dich gerne …
Tanz | Performance & Ausbildung
04.09.2021 | 12 Jahre SARAFI – Lets do the Timewarp again! | Jubiläumsshow von Nourani Gamal und ihrem Stamm Safari …
Januar 2022 | Show Oriental Tea Time | Dr. Bianca Stücker – Studio 52 – Hamm
(alle Veranstaltungen sind abhängig von der weiteren bekannten Entwicklung)
Monkey Mind – beruhige deine Gedanken | Yoga & Coaching Intensiv-WS | Fr – 07.05.2021
Am 7.05.2021 gibt es einen weiteren Yoga & Coaching Workshop per Zoom - diesmal dreht sich alles um unseren Monkey Mind - mit Yoga, Meditationen, Pranayama, Klopfmassage, PMR Bodyscan, Journaling und Coachingelementen schenkst du dir kleine Gedankenpausen, die du gut in deinem Alltag einbinden...
Freiraum-Telegramm | Osterausgabe
Der Sommer ist da und bringt neue Termine und einen neuen Bühnennamen ...
Freiraum-Telegramm | Ausgabe März 21
Die Sonne schenkt uns die ersten Frühlingsboten und im YogaGarten stecken Tulpen & Osterglöckchen ihre Köpfe aus der Erde. Wir hoffen auf wärmere Tage und bereiten den YogaGarten für euch vor ...
Online Kurse in der Siegener Zeitung
Mach es dir gemütlich, bereite dir einen Tee zu und zünde eine Kerze an - die Siegener Zeitung hat über meine Online-Stunden aus dem lille Atelier berichtet ...
Bringe etwas zu Ende 🙂 Studium erfolgreich geschafft …
Eine intensive und herausfordernd Zeit ist erfolgreich zum Abschluss gebracht - ich habe mein Studium zur psychologischen Beratern / Personal Coach beim BTB erfolgreich mit "sehr gut" beendet und freue mich gerade mega 🙂 ...
lille Atelier mit neuer Bilderwand
Unser zauberhaftes lille Atelier hat heute endlich seine Bilderwand bekommen - 9 wunderschöne Yoga- und #5minutennamaste - Fotografien von www.patrickbonzel.de Dadurch strahlt der vordere Teil noch mehr Gemütlichkeit aus - für mehr Raum und Zeit für dich und dein Yoga 🙂 Ich finde es sieht mega...
Yoga, Coaching & Tanz
im Herzen von Olpe
Modernes stärkendes VinyasaYoga, tief gehendes YinYoga, kombiniert mit Klang- und Atemmeditationen schenken dir einen ruhigen Geist und einen flexiblen, gestärkten Körper.
Für jeden geeignet
egal ob Yoganeuling oder Mattenerfahren
Kleine Gruppen ermöglichen eine individuelle Begleitung mit viel Zeit für Fragen und Austausch.
Deine persönliche Yogapraxis
laufende Kurse, Workshops und Retreats
Egal ob du mit Yoga beginnen oder deine Praxis vertiefen möchtest - in laufenden Kursen oder themenbezogenen Workshops und Retreats findest du dein persönliches Yoga.
Deine Verabredung mit dir selbst
Yoga - Coaching - Serie
Yoga, Meditation, Entspannung, Journaling & Coachingelemente - deine abenteuerliche Reise zu dir selbst - für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.