Yoga, Coaching, Klang & Tanz
your place to be - finde dein Yoga in Olpe am Biggesee
Innehalten und sich mit seinem Herzen verbinden – manchmal sind es diese kleinen Momente, die uns das Leben spüren lassen und neue Abenteuer und Wege aufzeigen. Im Tanzundfreiraum in Olpe am Biggesee findest du Ruhe und Gelassenheit für deinen Alltag. Dabei schenken dir abwechslungsreiche Yoga -, Tanz-, Klang- und Coachingangebote eine Verabredung mit dir selbst. In den bewusst klein gehaltenen Kursen und Workshops findest du hier zu deiner ganz individuellen Yoga- und Entspannungspraxis. Im Herzen von Olpe und doch fern ab vom Alltag, mit viel Zeit zum Austausch und der Begegnung. Ich freue mich sehr darauf dich auf der Matte zu treffen – herzlichst deine Silke
Aktuelle Informationen & Termine
Yoga | Kurse & Workshops
ab 17.01. | laufender Yogakurs | lille Atelier
– Öffne dein Herz – sanfter Vinyasa Flow – ausgebucht
1.02. & 15.02.| Yoga Nidra & Klang in der Salzgrotte
Entspannung pur – beide Termine ausgebucht
9.02. | YinYoga & Klang
Einfach mal loslassen – ausgebucht
Alle Termine im Kursplan
Verabredung mit dir | Yoga & Coaching
Spüre dein Leben | Yoga-Women-Circle
August bis Oktober 2023 im Lille Atelier – ausgebucht
< weitere Infos >
Herz über Kopf | Yoga-Women-Circle Jahresgruppe
einzelne Abende – ausgebucht
< weitere Infos >
Tanz | Performance & Ausbildung
21.01.2023 | Oriental Tea Time | Show – Hamm < Infos >
11.03.2023 | Von Balady bis Bass Beats | Hafla – Bonn < Infos >
15.04.2023 | Tarot Show | Show – Velbert
19.08.2023 | Orient Cafe | Show – Krefeld
Oktober 2023 | Start der TFE – Tribal Fusion Expert Ausbildung < weitere Infos >
Adventsimpulse mit Rúnar | der kleinen Yoga-Troll aus dem lille Atelier
Am ersten Advent macht es sich Rúnar gemütlich. Der kleine YogaTroll hat seine Yogamatte ausgerollt, sich das Bolster zurechtgelegt und die Weihnachtsbeleuchtung eingeschaltet ...
Ich selbst zu sein und mich anzunehmen …
... wenn ich in ein Fotoshooting gehe, bin ich immer etwas aufgeregt. Mich selbst zu zeigen, wie ich bin - und dies dann auch noch von einer Kamera fest gehalten zu bekommen, ist in meinen Augen schon eine Herausforderung....
Freiraum-Telegramm | Neues vom Tanzundfreiraum
Der Herbst hält Einzug im YogaGarten, die Blätter verfärben sich und decken Wiese und Weg zu, die Tage werden kürzer und das lille Atelier erstrahlt im gemütlichen Kerzenschein. Ich liebe diese bunten Tage mit kühler Luft und Morgentau und die langen gemütlichen Abende ...
7 Jahre lille Atelier – your place to be
Juchuuuuu … heute vor 7 Jahren fand der erste Yogaabend im lille Atelier statt. Und ohne dein Vertrauen, Einlassen und Loslassen wäre dieser Ort nicht dass was er ist. Deine magische Ruheoase im Herzen von Olpe und fern ab vom Alltag ...
Bewegte Stille – Erinnerungen an längst vergangener Leben …
Ich mag diese besondere Atmosphäre von alten Friedhöfen. Diese bewegte Stille voll mit Momentaufnahmen und Erinnerungen an längst vergangener Leben. Diese Fotos entstanden ...
Inspiration für deine Yogapraxis
Insgesamt ein tolles Buch, welches Anfängern*innen eine schöne Grundlage und Einführung und Yoga- und Meditationslehrer*innen Inspiration bietet....
Yoga, Klang, Coaching, & Tanz
im Herzen von Olpe
Modernes stärkendes VinyasaYoga, tief gehendes YinYoga, kombiniert mit Klang- und Atemmeditationen schenken dir einen ruhigen Geist und einen flexiblen, gestärkten Körper.
Für jeden geeignet
egal ob Yoganeuling oder Mattenerfahren
Kleine Gruppen ermöglichen eine individuelle Begleitung mit viel Zeit für Fragen und Austausch.
Deine persönliche Yogapraxis
laufende Kurse, Workshops und Retreats
Egal ob du mit Yoga beginnen oder deine Praxis vertiefen möchtest - in laufenden Kursen oder themenbezogenen Workshops und Retreats findest du deine persönliche Entspannungspraxis.
Deine Verabredung mit dir selbst
Yoga - Coaching - Serie
Yoga, Meditation, Entspannung, Journaling & Coachingelemente - deine abenteuerliche Reise zu dir selbst - für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.