Yoga, Coaching, Klang & Tanz
your place to be - in Olpe am Biggesee
Innehalten und sich mit seinem Herzen verbinden – manchmal sind es diese kleinen Momente, die uns das Leben spüren lassen und neue Abenteuer und Wege aufzeigen. Im Tanzundfreiraum findest du Ruhe und Gelassenheit für deinen Alltag. Dabei schenken dir abwechslungsreiche Yoga -, Tanz-, Klang- und Coachingangebote eine Verabredung mit dir selbst. In den bewusst klein gehaltenen Kursen und Workshops findest du hier zu deiner ganz individuellen Yoga- und Entspannungspraxis. Im Herzen von Olpe und doch fern ab vom Alltag, mit viel Zeit zum Austausch und der Begegnung. Ich freue mich sehr darauf dich auf der Matte zu treffen – herzlichst deine Silke
Aktuelle Informationen & Termine
Yoga | Kurse & Workshops
Online – Yoga
Jeden Dienstag – Einzelbuchung 12 Euro, neues Bundle über 5 Abende ab 15.11. möglich.
26.09. | Magic Moon | lille Atelier
– sanfter Mondgruß, YinYoga und YogaNidra im lille Atelier, ausgebucht
6.10. | Bewegte Stille | lille Atelier
– sanfter Vinyasa Flow, Meditation & Entspannung – ausgebucht
10.10. | Magic Moon | lille Atelier
– sanfter Mondgruß, YinYoga ] YogaNidra – ausgebucht
17.10. | YinYoga & Klang | lille Atelier
– tiefenentspanntes YinYoga, Klangschalen & Entspannung – ausgebucht
Verabredung mit dir | Yoga & Coaching
Spüre dein Leben | Yoga-Women-Circle
*** ausgebucht *** November 2022 bis Januar 2023 im Lille Atelier
< Infos & Anmeldung >
Raum & Zeit für dich | Yoga Intensiv WS
Seminarraum Sonnenlicht Gerlingen
Sonntag, 18. Dezember 2022 – 13:00 bis 16:00 Uhr
nur noch 1 Matte frei … < Infos & Anmeldung >
Leichtigkeit & Klarheit für das Jahr 2023 | Yoga Intensiv WS
Seminarraum Sonnenlicht Gerlingen
Sonntag, 8. Januar 2022 – 13:00 bis 16:00 Uhr
nur noch 2 Matten frei … < Infos & Anmeldung >
Tanz | Performance & Ausbildung
21.01.2023 | Oriental Tea Time | Show – Hamm < Infos >
11.03.2023 | Von Balady bis Bass Beats | Hafla – Bonn < Infos >
Ab Herbst 2023 | TFE – Tribal Fusion Expert Ausbildung < weitere Infos >
Freiraum-Telegramm | Neues vom Tanzundfreiraum
Der Herbst hält Einzug im YogaGarten, die Blätter verfärben sich und decken Wiese und Weg zu, die Tage werden kürzer und das lille Atelier erstrahlt im gemütlichen Kerzenschein. Ich liebe diese bunten Tage mit kühler Luft und Morgentau und die langen gemütlichen Abende ...
7 Jahre lille Atelier – your place to be
Juchuuuuu … heute vor 7 Jahren fand der erste Yogaabend im lille Atelier statt. Und ohne dein Vertrauen, Einlassen und Loslassen wäre dieser Ort nicht dass was er ist. Deine magische Ruheoase im Herzen von Olpe und fern ab vom Alltag ...
Bewegte Stille – Erinnerungen an längst vergangener Leben …
Ich mag diese besondere Atmosphäre von alten Friedhöfen. Diese bewegte Stille voll mit Momentaufnahmen und Erinnerungen an längst vergangener Leben. Diese Fotos entstanden ...
Inspiration für deine Yogapraxis
Insgesamt ein tolles Buch, welches Anfängern*innen eine schöne Grundlage und Einführung und Yoga- und Meditationslehrer*innen Inspiration bietet....
Kopfüber überglücklich – AerialAkrobatik Ausbildung in Solingen
Ein intensives und wundervolles Ausbildungswochenende liegt hinter mir. Ich war zur AerialAkrobatik Teacher Ausbildung im Studio Überglücklich in Solingen (uebergluecklich.com). ...
In Verbindung kommen …
In Verbindung kommen – miteinander und mit mir selbst, Ruhe und Stille finden, der inneren Herzensstimme lauschen, mich geborgen fühlen und fallen lassen können, frei und tief Durchatmen … ich weiß nicht, wie es dir geht? Aber mir fehlen die Präsenzkurse sehr. Ich bin unendlich...
Yoga, Klang, Coaching, & Tanz
im Herzen von Olpe
Modernes stärkendes VinyasaYoga, tief gehendes YinYoga, kombiniert mit Klang- und Atemmeditationen schenken dir einen ruhigen Geist und einen flexiblen, gestärkten Körper.
Für jeden geeignet
egal ob Yoganeuling oder Mattenerfahren
Kleine Gruppen ermöglichen eine individuelle Begleitung mit viel Zeit für Fragen und Austausch.
Deine persönliche Yogapraxis
laufende Kurse, Workshops und Retreats
Egal ob du mit Yoga beginnen oder deine Praxis vertiefen möchtest - in laufenden Kursen oder themenbezogenen Workshops und Retreats findest du deine persönliche Entspannungspraxis.
Deine Verabredung mit dir selbst
Yoga - Coaching - Serie
Yoga, Meditation, Entspannung, Journaling & Coachingelemente - deine abenteuerliche Reise zu dir selbst - für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.