Finde dein Yoga im Herzen von Olpe am Biggesee
- Yoga, Coaching, Klang & Tanz | your place to be -
Es gibt kein Richtig oder Falsch – wichtig ist nur was du fĂĽhlst
Innehalten und sich mit seinem Herzen verbinden – manchmal sind es diese kleinen Momente, die uns das Leben spĂĽren lassen und neue Abenteuer und Wege aufzeigen. Im Tanzundfreiraum in Olpe am Biggesee findest du Ruhe und Gelassenheit fĂĽr deinen Alltag. Dabei schenken dir abwechslungsreiche Yoga (Vinyasa und YinYoga), Tanz, Klang und Coaching Angebote eine Verabredung mit dir selbst. In den bewusst persönlich gehaltenen Kursen und Workshops findest du zu deiner ganz individuellen Yoga- und Entspannungspraxis – mit viel Zeit fĂĽr dich, Begegnung und Austausch. Deine Verabredung mit dir selbst – im Herzen von Olpe am Biggesee und doch fern ab vom Alltag. Ich freue mich sehr darauf dich auf der Matte zu treffen – herzlichst deine Silke
Aktuelle YogaKurse & Termine
Yoga | Kurse & Workshops
*** Herbstpause vom 19.10. bis 12.11.2023 ***
immer Di | laufender YogaKursÂ
Lille Atelier oder Outdoor Yoga im YogaGarten
15.11.| Yoga Nidra & Klang in der Salzgrotte
*** vom 23. bis 26.11. bleibt der Tanzundfreiraum aufgrund einer Weiterbildung geschlossen ***
30.11.| Dark Side of the Moon, YinYoga Immersion, Lille Atelier
Eine GesamtĂĽbersicht findest du im < Kursplan >
Verabredung mit dir | Yoga & Coaching
SpĂĽre dein Leben |Â Yoga-Women-Circle
Start am 1. Februar 2024 Â (Februar bis April 2024) – geschlossene Gruppe –
< weitere Infos  >
Herz ĂĽber Kopf |Â Yoga-Women-Circle Jahresgruppe
11.12.2023 – geschlossene Gruppe
28.12.2023 – Magie der Rauhnächte – offener Abend
04.01.2023 – Leichtigkeit & Klarheit fĂĽr 2024 – offener Abend
< weitere Infos  >
Magie des Neuanfangs – Yoga & Vision Board | WomenCircle – MiniRetreat
17.12.2023 – offener Abend
< weitere Infos  >
Tanz | Performance & Ausbildung
19.08.2023 | Orient Cafe | Show – Krefeld
Oktober 2023Â | Â Start der TFE – Tribal Fusion Expert Ausbildung < weitere Infos >
18.11.2023 | Oriental Caleidoscop | Benefizshow – Langenberg
27.01.2024 | Tribal Winter | Show – Erlangen < weitere Infos >
03.02.2023 | VarietĂ© Bizarr | Show – Witten
09.03.2024 | TaLuna Hathora – Dance & Dinner | Show – Hattingen
16.03.2024 | Orientalischer Abend | FBW Herten
13.04.2024 | Terpsichorés Tanzfest VI | Witten
Yogainspiration & Blog
Freiraum-Telegramm November 2023
Manchmal ist weniger mehr … Komm nimm dir Zeit - viel Zeit - bevor sie vorübergeht. Lass dir Zeit - viel Zeit - und spür dass du lebst (Gregor Meyle - Nimm dir Zeit) Moin Moin und Namasté nach einer tiefenentspannten Auszeit an der Dänischen Nordseeküste, mit viel Sturm, Novemberschwimmen...
Das Leben mit all seinen Wundern aufsaugen … auch das ist Yoga …
Novemberschwimmen in der 9 Grad warmen dänischen Nordsee - unter mir nichts als weicher Sand und das unendliche fast schwarze Meer, vor mir nichts als die kalte Wintersonne, hinter mir nichts als endloser einsamer Strand und grüne Dünen, über mir nichts - nur dunkle Wolken,...
Everything is fine & nobody is happy – WomenCircle ab 2.2024
Everything is fine & nobody is happy (nach Louis C. K.) In unserem Leben werden wir von Klein auf auf Höchstleistung und Perfektionismus eingestimmt. Und ganz wichtig ist dabei, dass nach Aussen alles super aussieht. Es muss der perfekte Partner, die perfekte Beziehung und Kinder, das perfekte...
„Do your practice and all is coming“
Manchmal verliere ich mich im Alltag, zu viele To-Dos, zu viele Anforderungen, so viel Trubel um mich herum. Zwischen Arbeit, Kursvorbereitung, Unterrichten, Mail beantworten, Social Media, Haushalt, Garten und so vielen mehr, geht meine eigene Praxis auf der Matte unter. Irgendwann merke ich dann, wie angespannt ich bin - körperlich...
Ausbildung zur AromaLimb®-Praktikerin
Zwei Tage gefüllt mit zahlreichen Infos rund um das Thema Ätherische Öle in der gesundheitspraktischen Anwendung … … praxisnah und in einer kleinen, feinen Ausbildungsgruppe … … Begegnung und offener vertrauensvoller Austausch … … eine wundervolle Atmosphäre … … Übernachtung im PipoWagen mit Blick auf Pferdeweiden, dem Lauschen von...
Achte auf die kleinen Signale deines Körpers …
In unserem allzu oft lauten und strubbeligen Alltag besteht die Anforderung an unseren Körper zu funktionieren. Oft ist man so mit dem wirbelnden Aussen um sich herum beschäftigt, dass die leise Stimme in uns drin nicht gehört wird. Dabei teilt der Körper und auch unsere...
Yoga, Coaching, Klang & Tanz
im Herzen von Olpe am Biggesee
Modernes stärkendes VinyasaYoga, tief gehendes YinYoga, Klangmassagen, Meditationen, magische Klangbäder & individuelles EntspannungsCoaching schenken dir einen ruhigen Geist und einen flexiblen, gestärkten Körper. Für mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag ...
FĂĽr jeden geeignet
egal ob Yoganeuling oder Mattenerfahren
Egal ob du mit Yoga beginnen oder deine Praxis vertiefen möchtest - in laufenden Kursen oder themenbezogenen Workshops und Retreats findest du deine persönliche Entspannungspraxis.
Lille Atelier & Outdoor im YogaGarten
Kurse, Workshops, Personal-Training & Retreats
Bewusst klein gehaltene Gruppengrößen und der geschützte Raum im lille Atelier ermöglichen eine individuelle Begleitung mit viel Zeit für Begegnung und Austausch. Bei guten Wetter rollen wir die Matten im naturnahem YogaGarten aus.
your place to be
fĂĽr deine Verabredung mit dir selbst
Yoga, Meditation, Klang, Entspannung, Journaling & Coachingelemente - deine magische Reise zu dir selbst - im Herzen von Olpe & fern ab vom Alltag.