Finde dein Yoga im Herzen von Olpe am Biggesee
Vinyasa Yoga & Yin Yoga, Aerial Yoga, Yoga Nidra, Klangmassagen & SoundBath, KakaoZeremonie, WomenCircle, Coaching, Whirling & Tanz, Kurse, Workshops & Retreats | im wundervollen lille Atelier, Outdoor im YogaGarten & Online bequem von Zuhause aus | where magic happens
Es gibt kein Richtig oder Falsch – wichtig ist nur was du fühlst
Innehalten und sich mit seinem Herzen verbinden – manchmal sind es diese kleinen Momente, die uns das Leben spüren lassen und neue Abenteuer und Wege aufzeigen. Im Tanzundfreiraum in Olpe am Biggesee findest du Ruhe und Gelassenheit für deinen Alltag. Dabei schenken dir abwechslungsreiche Yoga (Vinyasa und YinYoga), Tanz, Klang, Women Circle, Kakaozeremonien und Coaching Angebote eine Verabredung mit dir selbst – im wundervollen <lille Atelier>, Outdoor im naturnahem <YogaGarten> und Online bequem von Zuhause aus. In den bewusst persönlich gehaltenen Kursen und Workshops findest du zu deiner ganz individuellen Yoga- und Entspannungspraxis – mit viel Zeit für dich, Begegnung und Austausch. Deine Verabredung mit dir selbst – im Herzen von Olpe am Biggesee und doch fern ab vom Alltag. Ich freue mich sehr dir auf der Matte zu begegnen – herzlichst deine Silke
Aktuelle Yoga Kurse und Termine in Olpe
Yoga | Kurse, Workshops & Retreats
Sommer im YogaGarten & lille Atelier
05. und 13.08. | sanfter Vinyasa Flow | einzeln buchbar
08.08. | YinYoga fürs Herzchakra mit KakaoZeremonie
29.08. | Sun-FLOW-er | SonnengrußFlow, YinYoga & Soundbath
ab 03.09. immer Di | laufender Yoga Kurs | lille Atelier
ab 23.09. immer Mo | sanftes YinYoga Online
Eine Gesamtübersicht über alle Angebote und freien Matten findest du im < Kursplan >
Verabredung mit dir | Yoga & Coaching
Spüre dein Leben | Yoga-Women-Circle
neuer Start ab 5 Dezember 2024 – geschlossene Gruppe –
< weitere Infos und die neuen Termine >
Herz über Kopf | Yoga-Women-Circle Jahresgruppe
12.08.2024 – geschlossene Gruppe
< weitere Infos >
Offener Women Circle zum Jahreskreisfest Lugnasad
01.08.2024 – offene Gruppe
< weitere Infos >
Tanz | Performance & Ausbildung
13.04.2024 | Terpsichorés Tanzfest VI | Witten
04.05.2024 | Dance des Corbeaux | Krefeld
01.12.2024 | Orient Café | Herten
29.03.2025 | Dance des Corbeaux | Krefeld
11.10.2025 | Safe the Date 🙂 | Tribal Fusion Expert AbschlussShow | Kleines Theater Herne < Tickets >
Yogainspiration & Blog
Der erste Abend im YogaGarten – wie unglaublich schön war das den bitte?!
Den Wind auf der Haut, Vogelgezwitscher im Ohr und seinen Herzschlag spüren - sooo schön ist OutdoorYoga in unserem naturnahen YogaGarten - mitten im Herzen von Olpe am Biggesee und dennoch fern ab vom Alltag. Hier kannst du weniger denken und mehr spüren und verbindest dich...
Tanz ist für mich Meditation pur und die direkte Verbindung zu meinem Herze
Eine Performance auf die Bühne zu bringen und für jedermann sichtbar zu machen, ist auch immer eine großer Herausforderung für mich. Es ist so viel mehr als nur eine Bewegungsabfolge, die technisch umgesetzt auf die Musik passt 🙂 Sobald ich auf die Bühne trete, mich zeige,...
#balasana – „Du kannst jederzeit in die Haltung des Kindes gehen“ ….
…. diesen Satz hören wir immer wieder in einer Yogastunde. Und dann wissen wir, wir können uns jederzeit eine Pause schenken und dann mit frischer Energie neu in den Flow einsetzen. Das, was im Yoga so selbstverständlich ist, wird im Alltag so häufig vergessen 🙂 Da...
Freiraum-Telegramm November 2023
Manchmal ist weniger mehr … Komm nimm dir Zeit - viel Zeit - bevor sie vorübergeht. Lass dir Zeit - viel Zeit - und spür dass du lebst (Gregor Meyle - Nimm dir Zeit) Moin Moin und Namasté nach einer tiefenentspannten Auszeit an der Dänischen Nordseeküste, mit viel Sturm, Novemberschwimmen...
Das Leben mit all seinen Wundern aufsaugen … auch das ist Yoga …
Novemberschwimmen in der 9 Grad warmen dänischen Nordsee - unter mir nichts als weicher Sand und das unendliche fast schwarze Meer, vor mir nichts als die kalte Wintersonne, hinter mir nichts als endloser einsamer Strand und grüne Dünen, über mir nichts - nur dunkle Wolken,...
Everything is fine & nobody is happy – WomenCircle ab 2.2024
Everything is fine & nobody is happy (nach Louis C. K.) In unserem Leben werden wir von Klein auf auf Höchstleistung und Perfektionismus eingestimmt. Und ganz wichtig ist dabei, dass nach Aussen alles super aussieht. Es muss der perfekte Partner, die perfekte Beziehung und Kinder, das perfekte...
Yoga, Coaching, Klang & Tanz
im Herzen von Olpe am Biggesee
Sanftes VinyasaYoga, entspanntes YinYoga, KakaoZeremonie, Klangmassagen & Soundbath, Meditationen, WomenCircle & individuelles EntspannungsCoaching schenken dir innere Stille, Entspannung pur und einen flexiblen, gestärkten Körper. Deine Verabredung mit dir selbst für mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag ...
Finde deine individuelle Yogapraxis
egal ob Yoganeuling oder Mattenerfahren
Egal ob du mit Yoga beginnen oder deine Praxis vertiefen möchtest - in laufenden Kursen oder themenbezogenen Workshops und Retreats findest du deine individuelle Entspannungspraxis. Begegnung, Austausch und viel Zeit für persönliche Fragen in kleiner Gruppe im Lille Atelier oder im YogaGarten...
Lille Atelier & Outdoor im YogaGarten
Kurse, Workshops, Personal-Training & Retreats
Bewusst klein gehaltene Gruppengrößen und der geschützte Raum im lille Atelier ermöglichen eine individuelle Begleitung mit viel Zeit für Begegnung und Austausch. Bei guten Wetter rollen wir die Matten im naturnahem YogaGarten aus. Im Herzen von Olpe und dennoch fern ab vom Alltag...
your place to be
für deine Verabredung mit dir selbst
Yoga, Meditation, Soundbath, Entspannung, Journaling & Coachingelemente - deine magische Reise zu dir selbst - so schön, wenn wir gemeinsam die Matte ausrollen. Ich freue mich sehr auf dich!