Yoga – Women-Circle „Herz über Kopf“
einzelne offene Abende & Jahresgruppe | Raum für Vertrauen in dich selbst und Freiheit für Veränderung und Entfaltung
Du möchtest auf deine Herzensstimme hören, Sehnsüchte und Emotionen zulassen und genießen, deinen eigenen Weg finden, Langsamkeit zelebrieren und mit ganzem Herzen zu dir selbst finden?
Mittels Yoga, Klang, Mediationen, Yoga Nidra, Journaling, Ritualen,Impuls-Aufgaben und Coachingelemente, Begegnung, Verbindung und Austausch findest du du vertrauensvollen Austausch, Weggefährtinnen und eine tiefe Stille, in der du deiner inneren Wahrheit (wieder) folgen kannst..
Die sehr persönliche Gruppe von max. 4 Teilnehmerinnen schenkt uns dabei einen geschützten Raum und ermöglicht uns einen wertfreien und offenen Austausch über alles, was uns bewegt. Um Klarheit zu finden, deinem Herz zu folgen, ganz und gar bei dir selbst anzukommen und so deinem inneren Licht zu folgen.
Einzelne offene Termine oder auch die geschlossene Jahresgruppe im Lille Atelier – your place to be in Olpe am Biggesee. Jeder Abend steht unter einem anderen Themenschwerpunkt – freie Matten stehen hinter dem jeweiligen Termin. Wenn du Interesse am Women Circle hast, schreibe mich gerne an – mail@tanzundfreiraum.de
– Offener Abend –
Do, 28. Dezember | 18:30 bis ca. 21:00 Uhr
Lille Atelier | *** ausgebucht ***
Die Magie der Rauhnächte
Finde Raum & Zeit zwischen den Jahren – verbinde dich mit der wundervollen Magie der Rauhnächte, genieße stille Momente um dich mit deinem Herzen zu verbinden, finde deine Intention für das Jahr 2024 und lass dein inneres Licht strahlen.
Deine Verabredung mit dir selbst – Räucher- & KakaoZeremonie, Sanftes Yoga, Meditation, Journaling, Begegnung und Austausch.
Teilnehmerbeitrag:
Gesamt 35,00 Euro je Abend ( mit deiner Anmeldung ist deine Matte im lille Atelier verbindlich reserviert)
– Offener Abend –
Do, 4. Januar | 18:30 bis 21:00 Uhr
Lille Atelier | *** ausgebucht ***
Leichtigkeit & Klarheit für dein magisches 2024
Das Leben ist voller kleiner und großer Anfänge. Jeder Tag ist ein Neubeginn – voller Abenteuer, Herausforderungen und Glücksmomenten. Jeder Schritt ein neuer Weg und unser Herz der Kompass, der uns die Richtung zeigen möchte. Es ist an der Zeit Grenzen zu überwinden, Belastendes loszulassen und voller Ver-trauen deinen Herzensweg zu gehen. Ein magisches neues Jahr liegt vor dir – lass dich darauf ein, folge der Stimme deines Herzens – du findest alles was du dazu benötigst bereits in Dir selbst!Ich freue mich auf einen entspannten Abend mit Dir!
Räucher- & KakaoZeremonie, Sanftes Yoga, Meditation, Journaling, Begegnung und Austausch.
Teilnehmerbeitrag:
Gesamt 35,00 Euro je Abend ( mit deiner Anmeldung ist deine Matte im lille Atelier verbindlich reserviert)
Geschlossener Kreis*
Diese Termine sind für einen festen Teilnehmerinnenkreis gebucht und gestaltet und daher bereits ausgebucht.
jeweils 18:30 bis ca. 21:00 Uhr – im lille Atelier
Mo, 13. November 2023 – ausgebucht
Mo, 11. Dezember 2023 – ausgebucht
Mo, 15. Januar 2024 – ausgebucht
Teilnehmerbeitrag:
Gesamt 35,00 Euro je Abend ( mit deiner Anmeldung ist deine Matte im lille Atelier verbindlich reserviert)
Ablauf & Inhalte
Jedes Treffen gibt einen anderes Thema und Schwingung vor.Entweder kommt das Thema von den Teilnehmerinnen oder ich gebe einen Schwerpunkt vor.
Eröffnungszeremonie, Rückblick, aktuelle Themen und Fragestellungen, Vinyasa – und YinYoga, Text- & Klangmeditationen, Inspirationen, Denkanstöße, Journaling- und Reflexionsfragen, Begegnungen, Verbindung und Zeit zum Austausch, Ausblick auf den nächsten Abend
Abschlusszeremonie
In den Zeiten zwischen den Terminen erhältst du Impuls-Aufgaben für deine eigene Praxis, inkl. ausführlichem Skript und Journaling-Seiten. In der privaten Facebook-Gruppe hast du Zugang zu weiteren Medien und kannst dich mit den anderen Teilnehmerinnen auch außerhalb der Abende austauschen und Fragen einbringen.
Circle Vereinbarungen:
Unsere Circle Vereinbarungen schenken uns einen geschützten Raum und ermöglicht uns einen wertfreien und offenen Austausch über alles, was uns bewegt.
– Authentizität –
Ich bin ehrlich, offen und aufrichtig
– Achtsamkeit –
Ich höre aufmerksam und wertschätzend zu
– Offenes Herz –
Ich beurteile nicht und gebe keine Ratschläge
– Vertrauen –
Was im Circle gesagt wird, bleibt im Circle
Ich freue mich auf eine wundervolle Zeit mit dir!
Bitte beachte :
Von deiner Seite aus nicht wahrgenommene Termine können nicht nachgeholt werden und verpflichten trotzdem zur Zahlung des Gesamtbetrages. Bei den offenen Abenden kann ggfs. nach vorheriger Absprache eine Ersatzteilnehmerin eigenverantwortlich gestellt werden.
– Teilnehmerstimmen zum Women Circle-
… du gibst soviel Schönes und tust mir immer so unendlich gut …
… es war ein sehr schöner Abend und ich bin gespannt, was wir alles noch gemeinsam erleben werden …
… Jeder Kurs bei dir ist einfach ein Traum und Du tust so unglaublich gut! …
ich freue mich schon sehr auf alles, was wir noch gemeinsam erleben und genießen werden! …
… Freue mich schon so sehr heute Abend mal nur „Ich“ zu sein! Mich um Mich zu kümmern…
… Es war ein entspannter und bereichernder Abend – ich freue mich auf unser nächstes Treffen …
… Du schaffst eine kleine Heimat in Deinem Atelier! Und du tust so gut! …