– your place to be –
So schön dass du hier bist!
Im Tanz + Freiraum findest du dein Yoga im Herzen von Olpe am Biggesee. Persönlich, individuell und mit ausreichend Raum und Zeit fĂŒr persönlichen Austausch und Begegnung.
Ich freue mich sehr, dich kennen zu lernen. Herzlichst deine Silke
Verbinde dich mit mir:

Yoga – Women-Circle „Herz ĂŒber Kopf“

einzelne offene Abende & Jahresgruppe | Raum fĂŒr Vertrauen in dich selbst und Freiheit fĂŒr VerĂ€nderung und Entfaltung

Du möchtest auf deine Herzensstimme hören, SehnsĂŒchte und Emotionen zulassen und genießen, deinen eigenen Weg finden, Langsamkeit zelebrieren und mit ganzem Herzen zu dir selbst finden?

Mittels Yoga, Klang, Mediationen, Yoga Nidra, Journaling, Ritualen,Impuls-Aufgaben und Coachingelemente, Begegnung, Verbindung und Austausch findest du du vertrauensvollen Austausch, WeggefÀhrtinnen und eine tiefe Stille, in der du deiner inneren Wahrheit (wieder) folgen kannst.. 

Die sehr persönliche Gruppe  von max. 4 Teilnehmerinnen schenkt uns dabei einen geschĂŒtzten Raum und ermöglicht uns einen wertfreien und offenen Austausch ĂŒber alles, was uns bewegt. Um Klarheit zu finden, deinem Herz zu folgen, ganz und gar bei dir selbst anzukommen und so deinem inneren Licht zu folgen.

Einzelne offene Termine oder auch die geschlossene Jahresgruppe im Lille Atelier – your place to be in Olpe am Biggesee. Jeder Abend steht unter einem anderen Themenschwerpunkt – freie Matten stehen hinter dem jeweiligen Termin. Wenn du Interesse am Women Circle hast, schreibe mich gerne an – mail@tanzundfreiraum.de

– Offener Abend –

Do, 28. Dezember | 18:30 bis ca. 21:00 Uhr
Lille Atelier | *** ausgebucht ***
Die Magie der RauhnÀchte


Finde Raum & Zeit zwischen den Jahren – verbinde dich mit der wundervollen Magie der RauhnĂ€chte, genieße stille Momente um dich mit deinem Herzen zu verbinden, finde deine Intention fĂŒr das Jahr 2024 und lass dein inneres Licht strahlen.

Deine Verabredung mit dir selbst – RĂ€ucher-  & KakaoZeremonie, Sanftes Yoga, Meditation, Journaling, Begegnung und Austausch.

Teilnehmerbeitrag:

Gesamt 35,00 Euro je Abend ( mit deiner Anmeldung ist deine Matte im lille Atelier verbindlich reserviert)

– Offener Abend –

Do, 4. Januar | 18:30 bis 21:00 Uhr
Lille Atelier | *** ausgebucht ***
Leichtigkeit & Klarheit fĂŒr dein magisches 2024

Das Leben ist voller kleiner und großer Anfänge. Jeder Tag ist ein Neubeginn – voller Abenteuer, Herausforderungen und Glücksmomenten. Jeder Schritt ein neuer Weg und unser Herz der Kompass, der uns die Richtung zeigen möchte. Es ist an der Zeit Grenzen zu überwinden, Belastendes loszulassen und voller Ver-trauen deinen Herzensweg zu gehen. Ein magisches neues Jahr liegt vor dir – lass dich darauf ein, folge der Stimme deines Herzens – du findest alles was du dazu benötigst bereits in Dir selbst!Ich freue mich auf einen entspannten Abend  mit Dir!

RÀucher-  & KakaoZeremonie, Sanftes Yoga, Meditation, Journaling, Begegnung und Austausch.

Teilnehmerbeitrag:

Gesamt 35,00 Euro je Abend ( mit deiner Anmeldung ist deine Matte im lille Atelier verbindlich reserviert)

Geschlossener Kreis*

Diese Termine sind fĂŒr einen festen Teilnehmerinnenkreis gebucht und gestaltet und daher bereits ausgebucht.

 

jeweils 18:30 bis ca. 21:00 Uhr – im lille Atelier

Mo, 13. November 2023  – ausgebucht

Mo, 11. Dezember 2023 – ausgebucht

Mo, 15. Januar 2024 –  ausgebucht

 

Teilnehmerbeitrag:

Gesamt 35,00 Euro je Abend ( mit deiner Anmeldung ist deine Matte im lille Atelier verbindlich reserviert)

Ablauf & Inhalte

Jedes Treffen gibt einen anderes Thema und Schwingung vor.Entweder kommt das Thema von den Teilnehmerinnen oder ich gebe einen Schwerpunkt vor.

Eröffnungszeremonie, RĂŒckblick, aktuelle Themen und Fragestellungen, Vinyasa – und YinYoga, Text- & Klangmeditationen, Inspirationen, DenkanstĂ¶ĂŸe, Journaling- und Reflexionsfragen, Begegnungen, Verbindung und Zeit zum Austausch, Ausblick auf den nĂ€chsten Abend
Abschlusszeremonie

In den Zeiten zwischen den Terminen erhĂ€ltst du Impuls-Aufgaben fĂŒr deine eigene Praxis, inkl. ausfĂŒhrlichem Skript und Journaling-Seiten. In der privaten Facebook-Gruppe hast du Zugang zu weiteren Medien und kannst dich mit den anderen Teilnehmerinnen auch außerhalb der Abende austauschen und Fragen einbringen.

Circle Vereinbarungen:

Unsere Circle Vereinbarungen schenken uns einen geschĂŒtzten Raum und ermöglicht uns einen wertfreien und offenen Austausch ĂŒber alles, was uns bewegt.

– AuthentizitĂ€t –
Ich bin ehrlich, offen und aufrichtig

– Achtsamkeit –
Ich höre aufmerksam und wertschÀtzend zu

– Offenes Herz –
Ich beurteile nicht und gebe keine RatschlÀge

– Vertrauen –
Was im Circle gesagt wird, bleibt im Circle

Ich freue mich auf eine wundervolle Zeit mit dir!

 

Bitte beachte :
Von deiner Seite aus nicht wahrgenommene Termine können nicht nachgeholt werden und verpflichten trotzdem zur Zahlung des Gesamtbetrages. Bei den offenen Abenden kann ggfs. nach vorheriger Absprache eine Ersatzteilnehmerin eigenverantwortlich gestellt werden.

– Teilnehmerstimmen  zum Women Circle-

… du gibst soviel Schönes und tust mir immer so unendlich gut …

… es war ein sehr schöner Abend und ich bin gespannt, was wir alles noch gemeinsam erleben werden …

… Jeder Kurs bei dir ist einfach ein Traum und Du tust so unglaublich gut! …

ich freue mich schon sehr auf alles, was wir noch gemeinsam erleben und genießen werden! …

… Freue mich schon so sehr heute Abend mal nur „Ich“ zu sein! Mich um Mich zu kĂŒmmern…

… Es war ein entspannter und bereichernder Abend – ich freue mich auf unser nĂ€chstes Treffen …

… Du schaffst eine kleine Heimat in Deinem Atelier! Und du tust so gut! …