Yoga – Women-Circle „Herz über Kopf“
einzelne offene Abende & Jahresgruppe | Raum für Vertrauen in dich selbst und Freiheit für Veränderung und Entfaltung
Du möchtest auf deine Herzensstimme hören, Sehnsüchte und Emotionen zulassen und genießen, deinen eigenen Weg finden, Langsamkeit zelebrieren und mit ganzem Herzen zu dir selbst finden?
Mittels Yoga, Klang, Mediationen, Yoga Nidra, Journaling, Ritualen,Impuls-Aufgaben und Coachingelemente, Begegnung, Verbindung und Austausch findest du du vertrauensvollen Austausch, Weggefährtinnen und eine tiefe Stille, in der du deiner inneren Wahrheit (wieder) folgen kannst..
Die sehr persönliche Gruppe von max. 4 Teilnehmerinnen schenkt uns dabei einen geschützten Raum und ermöglicht uns einen wertfreien und offenen Austausch über alles, was uns bewegt. Um Klarheit zu finden, deinem Herz zu folgen, ganz und gar bei dir selbst anzukommen und so deinem inneren Licht zu folgen.
Einzelne offene Termine oder auch die geschlossene Jahresgruppe im Lille Atelier – your place to be in Olpe am Biggesee. Jeder Abend steht unter einem anderen Themenschwerpunkt – freie Matten stehen hinter dem jeweiligen Termin. Wenn du Interesse am Women Circle hast, schreibe mich gerne an – mail@tanzundfreiraum.de
Geschlossener Women Circle
| Jahresgruppe |
Diese Termine sind für einen festen Teilnehmerinnenkreis gebucht und gestaltet und daher bereits ausgebucht.
jeweils 18:30 bis ca. 21:00 Uhr – im lille Atelier
Do, 6. Februar – ausgebucht
Do, 3. April – ausgebucht
Teilnehmerbeitrag:
Gesamt 35,00 Euro je Abend ( mit deiner Anmeldung ist deine Matte im lille Atelier verbindlich reserviert)
Offene WomenCircle Termine
| Jahreskreisfeste |
Tief verwurzelt mit der Erde verbinden wir uns mit unserem Herzen, dem Mond, der Sonne und den Sternen.
An den unterschiedlichen Abenden schenkst du dir Raum und Zeit für dich, um vom Denken ins pure Spüren zu kommen. Du öffnest dein Herz für Verbindung und Begegnung und kommst ganz und gar bei dir an.
Wir verbinden uns mit der Natur, genießen heilsame Klänge, lauschen alten Geschichten, lassen uns im YinYoga und sanften VinyasaFlow fallen und werden durch verschiedene Rituale sicher getragen. Auch haben wir ausreichend Zeit im Geschützen Raum uns zu öffnen und auszutauschen.
Bei guten Wetter sitzen wir ums Feuer im YogaGarten, ansonsten gemütlich bei Kerzenschein im Lille Atelier
Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist!
Beltane – Mondfest – Lebensfreude
Do, 8. Mai 2025 | 18:30 bis 21:00 Uhr
Lille Atelier oder YogaGarten | *** ausgebucht ***
Midsommar – Sonnenfest – Leichtigkeit des Seins
Mi, 25. Juni 2025 | 18:30 bis 21:00 Uhr
Lille Atelier oder YogaGarten | *** ausgebucht ***
Teilnehmerbeitrag:
35,00 Euro je Abend
max. 4 Teilnehmerinnen
Mattenreservierung gerne unter mail@tanzundfreiraum.de
Ablauf & Inhalte
Jedes Treffen gibt einen anderes Thema und Schwingung vor.Entweder kommt das Thema von den Teilnehmerinnen oder ich gebe einen Schwerpunkt vor.
Eröffnungszeremonie, Rückblick, aktuelle Themen und Fragestellungen, Vinyasa – und YinYoga, Text- & Klangmeditationen, Inspirationen, Denkanstöße, Journaling- und Reflexionsfragen, Begegnungen, Verbindung und Zeit zum Austausch, Ausblick auf den nächsten Abend
Abschlusszeremonie
In den Zeiten zwischen den Terminen erhältst du Impuls-Aufgaben für deine eigene Praxis, inkl. ausführlichem Skript und Journaling-Seiten. In der privaten Facebook-Gruppe hast du Zugang zu weiteren Medien und kannst dich mit den anderen Teilnehmerinnen auch außerhalb der Abende austauschen und Fragen einbringen.
Circle Vereinbarungen:
Unsere Circle Vereinbarungen schenken uns einen geschützten Raum und ermöglicht uns einen wertfreien und offenen Austausch über alles, was uns bewegt.
– Authentizität –
Ich bin ehrlich, offen und aufrichtig
– Achtsamkeit –
Ich höre aufmerksam und wertschätzend zu
– Offenes Herz –
Ich beurteile nicht und gebe keine Ratschläge
– Vertrauen –
Was im Circle gesagt wird, bleibt im Circle
Ich freue mich auf eine wundervolle Zeit mit dir!
Bitte beachte :
Von deiner Seite aus nicht wahrgenommene Termine können nicht nachgeholt werden und verpflichten trotzdem zur Zahlung des Gesamtbetrages. Bei den offenen Abenden kann ggfs. nach vorheriger Absprache eine Ersatzteilnehmerin eigenverantwortlich gestellt werden.
– Teilnehmerstimmen zum Women Circle-
… du gibst soviel Schönes und tust mir immer so unendlich gut …
… es war ein sehr schöner Abend und ich bin gespannt, was wir alles noch gemeinsam erleben werden …
… Jeder Kurs bei dir ist einfach ein Traum und Du tust so unglaublich gut! …
ich freue mich schon sehr auf alles, was wir noch gemeinsam erleben und genießen werden! …
… Freue mich schon so sehr heute Abend mal nur „Ich“ zu sein! Mich um Mich zu kümmern…
… Es war ein entspannter und bereichernder Abend – ich freue mich auf unser nächstes Treffen …
… Du schaffst eine kleine Heimat in Deinem Atelier! Und du tust so gut! …