– your place to be –
So sch├Ân dass du hier bist!
Im Tanz + Freiraum findest du dein Yoga im Herzen von Olpe am Biggesee. Pers├Ânlich, individuell und mit ausreichend Raum und Zeit f├╝r pers├Ânlichen Austausch und Begegnung.
Ich freue mich sehr, dich kennen zu lernen. Herzlichst deine Silke
Verbinde dich mit mir:

Herz ├╝ber Kopf - AerialYoga in Olpe

Beim Aerial-Yoga (auch bekannt als LuftYoga,┬áAntigravity Yoga, Flying oder Swing Yoga) werden die einzelnen Yogahaltungen frei schwebend in einem gro├čen Tuch erfahren. Dabei kombinieren wir verschiedene klassische Yogahaltungen mit Sequenzen aus der Tuchakrobatik zu einem spielerisch kr├Ąftigenden Flow, der uns durch das Tuch gehalten Leichtigkeit und Kraft, Selbstvertrauen und┬áFlexibilit├Ąt, Spa├č und Entspannung schenkt.┬áDabei kannst du mit allen Sinnen genie├čen und einfach mal los lassen.

Aktuell kannst du deine „Flugstunde“ neben den unten angebotenen WS ┬áin der Tribal Fusion Expert Ausbildung im Studio Le Serpent Rouge in Bochum genie├čen … hier unterrichte ich u.a. ein Modul zum Thema ArialYoga – alles Infos zur TFE findest du hier < Tribal Fusion Expert Ausbildung >

Yoga in Olpe, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, OnlineYoga, YogaRetreat, Tanzundfreiraum
image11
Yoga in Olpe, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, OnlineYoga, YogaRetreat, Tanzundfreiraum

Save the Date – Aerial Yoga und Yoga & Coaching-Workshops im Studio Le Serpent Rouge in Bochum – 26. November 2022

Ich freue mich sehr im April zu Gast im Studio Le Serpent Rouge von Arzo Carina Renz zwei wundervolle Workshops unterrichten zu k├Ânnen.

Du wolltest schon immer mal Aerial Yoga ausprobieren, suchst eine neue Herausforderung oder m├Âchtest mehr Gelassenheit und Fokussierung im Alltag und/oder f├╝r deine (Tanz) Performance? Dann bist du hier genau richtig … Ich freue mich sehr, mit dir auf der Matte zu stehen oder kopf├╝ber in der Luft zu h├Ąngen ­čÖé

Die einzelnen Angebote sind f├╝r jeden geeignet ÔÇô ob Yogaanf├Ąnger oder Mattenerfahrene. Aufgrund der kleinen individuellen Gruppengr├Â├če k├Ânnen individuelle Voraussetzungen und Fragen mit unterschiedlichsten Variationen ber├╝cksichtigt werden.

 

Magic Fly – AerialYoga

Yoga in Olpe, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, OnlineYoga, YogaRetreat, Tanzundfreiraum

Leichtigkeit, Kraft, ┬áFlexibilit├Ąt,┬áEntspannung und jede Menge Spa├č – erlebe Yoga in einer neuen Dimension.

Beim Aerial-Yoga (auch bekannt als LuftYoga,┬áAntigravity Yoga, Flying oder Swing Yoga) werden die einzelnen Yogahaltungen frei schwebend in einem gro├čen Tuch erfahren. Dabei kombinieren wir verschiedene klassische Aerial-Yogahaltungen ┬ázu einem spielerisch kr├Ąftigenden Flow, Du kannst mit allen Sinnen genie├čen und einfach mal los lassen. Auch gibt es einen kleinen Einblick in die AerialYogaAkrobatik.

Du ben├Âtigst keine (Aerial)Yoga┬áVorkenntnise – zu allen┬áHaltungen gibt es verschiedene Variationen – je nach Erfahrung. Mitbringen musst du nur gute Laune, etwas Mut ­čÖé und Offenheit – ┬ájede Menge Spa├č garantiert.

Bitte trage eng anliegende Kleidung und eine glatte Hose und verzichte auf Schmuck und MakeUp.

Samstag, 26. November 2022 | Zeit: 15:00 bis 17:00 Uhr Uhr | 45 Euro (bei Buchung von beiden WS 75 Euro anstelle 90 Euro / Matte)

Flugticket buchbar unter gogodancer@gmx.de – es gelten die AGB des Studios Le Serpent Rouge

Ich bin genug ÔÇô Yoga & Coaching

IMG_2587_pp_1400x933

Deine Verabredung mit dir selbst ­čÖé

Einfach mal nichts denken, nichts tun m├╝ssen, keine Anforderungen, kein Hinterfragen – nur genie├čen und ganz bei dir selbst sein.

Mit diesem Yoga & Coaching Workshops schenkst du dir eine Verabredung mit dir selbst. Mittels Vinyasa-Yoga-Flow, Journaling & Coachingelementen, Achsamkeitspraxis, Atem- und Klangmeditation kommst du innerlich zur Ruhe und findest Zentrierung, Energie und Kraft.

F├╝r deinen Alltag und deine B├╝hnenpeformanceÔÇŽ.Ausf├╝hrliches Skript mit Impulsen f├╝r deine eigene Praxis inklusive.

Samstag, 26. November 2022 | Zeit: 12:00 bis 14:00 Uhr | 45 Euro / Matte (bei Buchung von beiden WS 75 Euro anstelle 90 Euro / Matte)

Mattenreservierungen buchbar unter gogodancer@gmx.de ÔÇô es gelten die AGB des Studios Le Serpent Rouge

Yoga in Olpe, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, OnlineYoga, YogaRetreat, Tanzundfreiraum
Yoga in Olpe, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, OnlineYoga, YogaRetreat, Tanzundfreiraum
Yoga in Olpe, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, OnlineYoga, YogaRetreat, Tanzundfreiraum