#Vorfreude – petite maison – soviel mehr als Yoga …
Der Herbst hat uns in den letzten Wochen gezeigt, was Loslassen bedeutet. Im Familien- und...
#Dankbarkeit – 10 Jahre lille Atelier
Heute vor genau 10 Jahren fand im lille Atelier die erste Yogastunde statt und es...
Manchmal brauche ich eine bewusste Pause …
„Von tieftraurig bis überglücklich ist es nur ein kleiner schritt und irgendwann kommt himmelhochjauchzendzutodebetrübt“ (Nationalgalerie) Wenn das Leben nicht so...
Herzen, die sich öffnen …
Wenn Frauen im Circle zusammen kommen und sich in vertrauensvoller Gemeinschaft ganz pur zeigen -...
Neues vom Tanzundfreiraum
Noch schöner als Visionen zu haben ist, sie zu verwirklichen. (Lisz Hirn) Moin Moin & Namaste, die...
Lasst uns Zusammenhalten, Vertrauen & das Licht im Dunkeln sehen …
Tief in meinem Herzen Vertrauen finden, dass alles gut wird und das Licht auch im...
Follow your Vision Light – Yoga & VisionBoard OneDayRetreat
In jedem von uns strahlt ein inneres Licht. Es gibt Tage, da scheint es heller...
Online YinYoga ab 23.09.2024 – immer Montags – 20 bis 21 Uhr
Werbung) Der Herbst hat Einzug gehalten, die Tage werden kürzer, der Regen prasselt auf das...
Der erste Abend im YogaGarten – wie unglaublich schön war das den bitte?!
Den Wind auf der Haut, Vogelgezwitscher im Ohr und seinen Herzschlag spüren - sooo schön...
Tanz ist für mich Meditation pur und die direkte Verbindung zu meinem Herze
Eine Performance auf die Bühne zu bringen und für jedermann sichtbar zu machen, ist auch...
#balasana – „Du kannst jederzeit in die Haltung des Kindes gehen“ ….
…. diesen Satz hören wir immer wieder in einer Yogastunde. Und dann wissen wir, wir...
Freiraum-Telegramm November 2023
Manchmal ist weniger mehr … Komm nimm dir Zeit - viel Zeit - bevor sie vorübergeht. Lass...
Das Leben mit all seinen Wundern aufsaugen … auch das ist Yoga …
Novemberschwimmen in der 9 Grad warmen dänischen Nordsee - unter mir nichts als weicher Sand...
Everything is fine & nobody is happy – WomenCircle ab 2.2024
Everything is fine & nobody is happy (nach Louis C. K.) In unserem Leben werden wir...
„Do your practice and all is coming“
Manchmal verliere ich mich im Alltag, zu viele To-Dos, zu viele Anforderungen, so viel Trubel um mich herum. Zwischen Arbeit,...
Ausbildung zur AromaLimb®-Praktikerin
Zwei Tage gefüllt mit zahlreichen Infos rund um das Thema Ätherische Öle in der gesundheitspraktischen...
Achte auf die kleinen Signale deines Körpers …
In unserem allzu oft lauten und strubbeligen Alltag besteht die Anforderung an unseren Körper zu...
Weniger Denken – mehr Träumen – und an sich glauben …
Der Körper profitiert von der Bewegung, und der Geist profitiert von der Stille – Sakyong...
Freiräume genießen …
Kennst du dieses Gefühl - wenn der Kopf voller Gedanken ist, aber das Herz ganz...
Magisches WomenCircle – Fotoshooting
Women Circle im Tanzundfreiraum …
… einfach ich selbst sein,
mein Herz weit öffnen
und Wünsche, Träume, Bedürfnisse
aber auch Sorgen und Ängste
offen aussprechen können,
mich nicht verstellen müssen,
eine tiefe Verbindung zu mir selbst
und den anderen spüren,
wertschätzender Austausch,