– your place to be –
So schön dass du hier bist!
Im Tanz + Freiraum findest du dein Yoga im Herzen von Olpe am Biggesee. Persönlich, individuell und mit ausreichend Raum und Zeit für persönlichen Austausch und Begegnung.
Ich freue mich sehr, dich kennen zu lernen. Herzlichst deine Silke
Verbinde dich mit mir:

Tanz ist fĂĽr mich Meditation pur und die direkte Verbindung zu meinem Herze

Eine Performance auf die Bühne zu bringen und für jedermann sichtbar zu machen, ist auch immer eine großer Herausforderung für mich. Es ist so viel mehr als nur eine Bewegungsabfolge, die technisch umgesetzt auf die Musik passt :-) Sobald ich auf die Bühne trete, mich zeige, öffne ich mich tief aus meinem Innersten und bin völlig schutzlos und verletzlich. Es ist der Moment, wo es keine Schutzmauer mehr um mich herum gibt. Wo ich Emotionen zeige, die ich nicht in Worte packen kann. Wo ich ankomme, keine Grenzen spüre und...

Yoga & Meditation - finde dein Yoga in Olpe

Freiraum-Telegramm November 2023

Manchmal ist weniger mehr … Komm nimm dir Zeit - viel Zeit - bevor sie vorĂĽbergeht. Lass dir Zeit - viel Zeit - und spĂĽr dass du lebst (Gregor Meyle - Nimm dir Zeit)   Moin Moin und NamastĂ© nach einer tiefenentspannten Auszeit an der Dänischen NordseekĂĽste, mit viel Sturm, Novemberschwimmen in der Nordsee, spannenden BĂĽchern, SoftIce und Apfelkuchen, ZweisamZeit, Yoga, Mala knoten und Zeit verstreichen lassen, bin ich noch nicht so ganz wieder angekommen. Die Dänen sind so wundervoll entspannt. Nicht umsonst gehört Dänemark zu den glĂĽcklichsten Ländern der Welt. Hier grĂĽĂźt jeder jeden,...

Lass dir Zeit und spĂĽr dass du lebst …

Manchmal ist weniger mehr … Komm nimm dir Zeit - viel Zeit, bevor sie vorĂĽbergeht. Lass dir Zeit - viel Zeit - und spĂĽr dass du lebst. Aus dem Lied „Nimm dir Zeit“ von Gregor Meyle   Moin Moin und NamastĂ© Vielleicht kennst du das auch? An manchen Tagen sitze ich Abends auf dem Sofa und frage mich, wo die Zeit geblieben ist? Ich mĂĽsste doch noch soviel erledigen und ganz am Ende der langen Liste stand eigentlich mal MeTime - okay - mal wieder gestrichen! Mein Monkey Mind springt von einem to-do zum anderen...