Inspiration für deine Yogapraxis

(Werbung und Empfehlung) Nach einer kurzen, sehr schön geschriebenen Einführung zur Geschichte, Herkunft und kulturellem Einfluss, widmet sich George Wenzel ausführlich den 18 Grundpositionen des Ruesi Datton (Thai Yoga). Die einzelnen Haltungen werden dabei anschaulich beschrieben und die entsprechenden Fotos und Zeichnungen machen es leicht, diese zu Hause nachzuvollziehen und zu praktizieren. Ergänzt werden die Positionen mit Detailangaben sowie kurzen Texten/Gedichten und der jeweiligen Wirkung. Insgesamt ein tolles Buch, welches Anfängern*innen eine schöne Grundlage und Einführung und Yoga- und Meditationslehrer*innen Inspiration bietet.

Ruesi Datton – Das vergessene Thai Yoga
von George Wenzel
ISBN 9798440765481
15,50 Euro
Bestellbar bei deinem Lieblingsbuchhändler 🙂